プログラムの流れ（例 4泊5日コースの場合）
◎チェックイン日にはご夕食が出ます。
遅くとも18時までにご到着ください。
| 【チェックイン日】 | |
|---|---|
| 16:00〜 | チェックイン |
| 17:30〜 | 体質分析とカウンセリング |
| 18:15〜 | 翌日からのデトックスをスムーズにするための ご夕食（季節変わりのメニューになります） 質疑応答時間 |
| 19:15〜 | ご夕食後は自由時間となります。 お部屋でゆっくりとお過ごしください。 |
| プログラム 【1日目〜3日目】 |
|
| 7:00〜 | 【自由参加】朝ウォーキング（雨天時/エクササイズ） |
| 8:30〜 | プログラムのご説明/体調確認 |
| 9:00〜 | クレンジングコースの方はクレンズウォーター マイルドコースの方はレモンウォーター |
| 10:00〜 | 【自由参加】WS |
| 11:00〜 | クレンジングコース、マイルドコースどちらとも ビタミンスムージー（日替わり） |
| 13:00〜 | クレンジングコースの方はクレンズウォーター マイルドコースの方はオーガニックティー |
| 15:00〜 | ・生搾りミネラル入り酵素ジュース ・伊豆野菜の酵素スープ （季節により変わります） |
| 16:30〜 | 海砂海水つぼ温熱&精油トリートメント（1回60分） ※1 |
| 18:30〜 | クレンジングコースの方は 野菜出汁の味噌汁・伊豆の地海苔入り マイルド断食コース料理の方は シェフのマイルド断食料理 （季節、日により変わります） |
| 〜19:30 | 1日の振り返り・質疑・アドバイス/プログラム終了 |
| お好きな時間に | デトックスバスソルトをお渡しします。 体を芯から温め、汗をかき、毛穴からも老廃物を 出していきます。 |
| ゆっくりおやすみください。 | |
| プログラム終了日 【チェックアウト日】 |
|
| 7:00〜 | 【自由参加】朝ウォーキング |
| ご帰宅の準備 | お荷物をおまとめください。 |
| 9:00〜 | デトックス終了のご朝食 個別アドバイス、質疑応答 |
| 10:00 | プログラム終了/チェックアウト |
※1 海砂海水つぼ温熱&精油トリートメントは
４泊５日コースの方は１回60分がついております。
16:30〜/19:40〜 からお選びいただけます。
◆デトックスバスは2泊の方は1回、3泊の方は2回、4泊の方は3回ついています。
◆海砂海水つぼ温熱&精油トリートメントをオプションで受けたい場合は
60分で6,000円となります。
◆プログラムの間にご用意していますレクチャーやワークは自由参加型です。
◆ブログラムの間はお好きにお過ごしいただけます。
◆内容は参加者様や天気により変わることがございます。
◆ウォーキングをされたい場合はスニーカーをご持参ください。
