【A】1泊2日<Waleaワレア>コースのスケジュール

※「Walea」=くつろぐ・楽しむ という意味のハワイ語です。

1日目

Aコース
8:40 ハワイアンデトックスのご説明
体質分析およびカウンセリング
9:00 ミネラルたっぷりのハワイアンデトックスウォーター
(甘くないレモン味のスポーツドリンクのような飲み物)を飲みます。
ここからお身体のクレンジングスタートです。
10:00 ホオポノポノペーパーワーク
自己の状態を見つめ向き合うことで本当の自分を知り、不要な感情や欲のブロックを解除していくことで、あなたにとって必要なものを引き寄せるためのペーパーワークです。
ホオポノポノペーパーワーク
11:00 スーパーフードを使った美味しいフレッシュフルーツスムージーをお楽しみいただきます。(日替わり) グリーンスムージー
13:00 2回目のハワイアンデトックスウォーターを飲みます。
15:00 厳選素材のコールドプレスベジジュースで、体に必要な酵素、ビタミン、鉄分を補っていきます。 コールドプレスベジジュース
16:15 レクチャー/ハワイに伝わる呼吸法をお教えします。
日常、電車の中や休憩中にもできる代謝も上がる呼吸法です。
呼吸法
17:00 デトックスバスタイム 20分
体を芯から温め、汗をかき、毛穴からも老廃物を出していきます。
デトックス
18:30 添加物ゼロ、野菜と生姜出汁のお味噌汁
伊豆の地海苔を入れて磯の香りも楽しんでいただきます。
味噌スープ
19:00 1日を振り返り・質疑・アドバイス/終了
ゆっくりおやすみください。 客室

2日目

Aコース
8:30 フルーツモーニング 質疑応答 フルーツモーニング
9:00 個別アドバイス・カウンセリング/クロージング
10:00 終了/解散 mahalo

※プログラムの間にご用意していますレクチャーやワークは自由参加です。
内容は参加者様により変わることがございます。

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