【A】1day 10時間<Linoリノ>コースのスケジュール

※「Lino」=輝く という意味のハワイ語です。

Aコース
8:40 ハワイアンデトックスのご説明
体質分析およびカウンセリング
9:00 ミネラルたっぷりのハワイアンデトックスウォーター
(甘くないレモン味のスポーツドリンクのような飲み物)を飲みます。
ここからお身体のクレンジングスタートです。
10:00 ホオポノポノペーパーワーク
自己の状態を見つめ向き合うことで本当の自分を知り、
不要な感情や欲のブロックを解除していくことで、
あなたにとって必要なものを引き寄せるためのペーパーワークです。
ホオポノポノペーパーワーク
11:00 スーパーフードを使った美味しいフレッシュフルーツスムージーを
お楽しみいただきます。(日替わり)
13:00 2回目のハワイアンデトックスウォーターを飲みます。
15:00 厳選素材のコールドプレスベジジュースで、
体に必要な酵素、ビタミン、鉄分を補っていきます。
16:15 レクチャー/ハワイに伝わる呼吸法をお教えします。
日常、電車の中や休憩中にもできる代謝も上がる呼吸法です。
呼吸法
自由時間
18:00 添加物ゼロ、野菜と生姜出汁のお味噌汁
伊豆の地海苔を入れて磯の香りも楽しんでいただきます。
18:30 1日を振り返り・質疑・アドバイス
19:00 終了 チェックアウト

*デトックスバスをお土産にお渡しします。ご自宅でのんびりとご入浴ください。

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